Carrie Anne Grey – Yin, Prenatal, Vinyasa Yoga

Carrie Anne werkt vanuit een functionele benadering van yoga die nieuwsgierigheid en autonomie stimuleert. Ze ziet elke practice als een verkenning van het lichaam en het moment, waarbij studenten leren voelen wanneer ze kunnen verdiepen of juist verzachten. Met trainingen in yoga, beweging en embodiment brengt ze zowel theoretische kennis als persoonlijke ervaring mee in haar manier van lesgeven. Voor haar zijn asanas een middel om meer verbinding te creëren met het lichaam en emoties. Haar Yin- en Vinyasa-lessen helpen deelnemers innerlijke kwaliteiten te ontwikkelen die ook buiten de mat toepasbaar zijn. Ze creëert ruimte voor zelfonderzoek en ondersteunt studenten in hun persoonlijke proces.