Marcia Donna – Yin Yoga

In de stilte van Yin Yoga laat Marcia het ‘alles goed willen doen’ los en vindt ze innerlijke rust. Die rust wacht niet op makkelijke tijden; je verzacht de wereld van binnenuit, precies zoals je nu bent. In haar lessen nodig Marcia je uit om moeilijke gevoelens te ontmoeten zonder ze te onderdrukken of geforceerd los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor wat werkelijk gehoord en gezien wil worden. In haar lessen staan lichaam en geest niet tegenover elkaar, vanuit overgave komen zij samen: een gegrond lichaam kalmeert een onrustige geest. Naast yoga werkt Marcia in de bibliotheek, waar haar liefde voor verhalen en de mens haar blik op de wereld verdiept.